Maden Suyunun Faydaları Nelerdir?

Yemeklerden sonra akşam saatlerinde hepimizin zaman zaman yemeği fazla kaçırdığı olur.

Hele ki menüde sevdiğimiz bir yemek varsa sonrasını düşünmeden fazla miktarda yeriz.

Fakat yemeği yedikten sonra fazla kaçırdığımızı anlarız. Bunun sonucunda mide şişkinliği ve mide ağrısıyla karşılaşabiliriz.

İşte bu anda maden suyuna ihtiyaç duyarız.

Neyse ki maden suyu, çeşitli asitli içecekler içerek midemizi biraz rahatlatabiliriz. 

Maden suyu vücut ve insan sağlığı için birçok faydası olan bir içecektir.

Halk arasında maden suyu, soda olarak anılsa da aslında ikisi birbirinden farklı içeceklerdir.

Hatta meyveli olanları da vardır.

Birçok kişi tarafından genelde meyveli olanları tercih edilir.

Ramazan ayında da soda, maden suyu gibi gazlı içecekler bol miktarda tüketiliyor.

* * *

Oruç tutulması sebebiyle bütün gün su içmemek ya da sıvı bir içecek almamak vücudun hem susuz hem de  mineralsiz kalmasına sebep olur.

Bu şekilde kaybedilen sıvı ve mineral kaybı bu içecek sayesinde karşılanabilir.

İftarda yemeği fazla kaçırdım diye endişelenmeyin.

Bir soda için ve rahatlayın.

Bu sayede hem yediklerinizi sindirecek, hem de hazımsızlığı gidereceksiniz.

Fakat her şeyin bir faydası olduğu gibi zararı da vardır.

Bu nedenle maden suyununda fazla tüketimi vücuda yarar yerine zarar verebilir.

Özellikle kalp hastalığı bulunanlar ve böbrek hastalığı bulunanlar çokça tüketmemelidir.

Günde 2-3 şişeden fazla tüketilmesini tavsiye etmem.